Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2017
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 44,61g | Prot: 63,46g | Karb: 134,35g.
Makan Pagi: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Lurpak Spreadable Lighter, Hovis Granary Bread. Makan Malam: Sainsbury's Rumbledethumps, Asda Beef Joint in Onion Gravy. Camilan/Lainnya: Walkers Quavers (16g), Asda Banana, Asda Chosen By You Strawberry Trifle. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|