Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2015
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
657 kkal
|
Lemak: 15,57g | Prot: 57,16g | Karb: 76,12g.
Makan Pagi: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Makan Siang: Jabłko. Makan Malam: Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Camilan/Lainnya: Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Mieszane Warzywa (Mrożone), Gruszki. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agab121
|