Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2010
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,0 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2010:
|
1162 kkal
|
Lemak: 32,50g | Prot: 79,97g | Karb: 147,96g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk. Makan Siang: Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Hard-Boiled Egg, Cos or Romaine Lettuce, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. Makan Malam: Spicy Brown Mustard, Sliced Pepper Jack Cheese, Deli Fresh Shaved Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Gala Apple (Medium), Celsius cola, Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Banana, Sour Cream Angel Food Cake, chnk light. lagi...
|
|
2375 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittyglitter
|