Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2017
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 75,07g | Prot: 56,65g | Karb: 138,04g.
Makan Pagi: Menemen, Beyaz Ekmek. Makan Siang: Karper Üçgen Peynir, Yeşil Zeytin, Tahıllı Ekmek, Sütaş Light Yoğurt. Makan Malam: Karışık Tahıllı Ekmek, Salam, Yeşil Zeytin, Pınar Light Üçgen Peynir. Camilan/Lainnya: Karışık Tahıllı Ekmek. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzeys
|