Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2017
|
115,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 130,28g | Prot: 76,44g | Karb: 76,86g.
Makan Pagi: Kaufland Bierwurst. Makan Siang: Schmitz Blutwurst im Ring. Makan Malam: K-Classic Mozzarella Gerieben, Olivenöl, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Dosentomaten, Konjaknudeln, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Multi-Mineral. lagi...
|
|
2902 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Black Luna
|