Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2017
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 41,05g | Prot: 48,25g | Karb: 149,50g.
Makan Pagi: Lurpak Spreadable Lighter, Warburtons Raisin Loaf with Cinnamon. Makan Siang: Tesco Finest Italian Lasagne. Makan Malam: Asda Chosen By You Spinach & Ricotta Tortelloni. Camilan/Lainnya: Lurpak Spreadable Lighter, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Hovis Granary Bread, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|