Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2017
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 69,83g | Prot: 122,47g | Karb: 146,94g.
Makan Pagi: Italac Leite Desnatado, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Makan Siang: Garibaldi Suco de Uva Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne, Chuchu, Aviação Manteiga com Sal, Quero Feijão Carioca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Italac Leite Desnatado, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Camilan/Lainnya: Queijo Meia Cura. lagi...
|
Kehilangan 102,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melocotonto
|