Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2012
|
116,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2134 kkal
|
Lemak: 93,99g | Prot: 119,01g | Karb: 214,77g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), 100% Pure Orange Juice, Fiber Plus Antioxidants Cinnamon Oat Crunch. Makan Siang: Roasted & Salted Soynuts, pepperidge farms deli flats 7 grains, Deli Select Brown Sugar Baked Ham Water Added, KRAFT WH AMER SINGLES, Dry or Hard Salami, Light Italian Dressing, Pounder Pretzel Snaps, Pixy Sticks. Makan Malam: KRAFT WH AMER SINGLES, Broccoli and Cheese, Dinner Potato Rolls, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ecanner
|