Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2017
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2207 kkal
|
Latihan:
Cardio - 26 menit, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 20 menit, Istirahat - 17 jam dan 14 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SmileMila
|