|
LCHF - po 48 godz. postu
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2427 kkal
|
Lemak: 203,48g | Prot: 113,43g | Karb: 41,87g.
Makan Pagi: Promienna Smalec Wyborowy, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Musztardowym, Piątnica Śmietana 12%, Jabłko, Biedronka Seler Korzeń, Marinero Bismarck, Bluedino Camembert, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Nóżka Kurczaka ze Skórką. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|