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Wow. .. Langsam kehrt der Hunger zurück, da hätte ich eher mit Stagnation gerechnet. Mir soll es recht sein. Ich bin auf den Montag gespannt. Am Wochenende machen wir Mädelswochenende und wir besuchen meine Freundin am Arsch der Welt. Sie besitzt weder eine Küchenwaage noch eine Personenwaage und pfeift auf Kalorien (selbst Quark rührt sie mit Öl glatt).
Kommt gut und schlitterfrei durch den Tag. Hier ist es sauglatt.
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84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1461 kkal
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Lemak: 68,90g | Prot: 61,69g | Karb: 148,30g.
Makan Pagi: Pink Lady Äpfel. Makan Siang: Vietnamesische Frühlingsrolle, Gebackene Banane, Bofrost Hähnchen Chop Suey, Satori Peking-Suppe. Makan Malam: Misosuppe. lagi...
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2300 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 6 jam dan 50 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Manchmal kann man die Reaktionen des Körpers nicht logisch erklären, sondern einfach nur hinnehmen und sich freuen :) Und deine Freundin ist vermutlich noch ein Strich in der Landschaft?
05 Jan 17 oleh anggota: Wolfselfe
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Lach, wie du das schreibst...selbst Quark rührt sie mit Öl glatt 😂😂😂 Da tust du mir leid.....will ich garnicht dran denken.
Schön das es dir wieder nübesser geht.
05 Jan 17 oleh anggota: Josie27072010
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05 Jan 17 oleh anggota: Viviace
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Schüttel,iiiiiiiiiih!Schönen Tag Dir! :)
05 Jan 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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Ja, Wolfselfe das trifft es. Sie schaufelt und nascht den ganzen Tag, bewegt sich eher mäßig bis gar nicht, wenn das Wetter blöd ist.
Und es ist mein ernst: Sie rührt Quark mit Öl glatt.
Aber gut, wir wollen uns ja nicht den Spaß verderben lassen.
05 Jan 17 oleh anggota: näschen87
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😁 und lass mich raten sie ist wohl proportioniert, nicht zu wenig und nicht zu viel
05 Jan 17 oleh anggota: Kathleen0871
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Manchmal ist das Leben echt unfair ;)
05 Jan 17 oleh anggota: Wolfselfe
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Deine Gewichtskurve ist toll anzusehen.
05 Jan 17 oleh anggota: Angy0307
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Sejarah Berat Badan näschen87
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