Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2017
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 8,63g | Prot: 42,74g | Karb: 161,54g.
Makan Pagi: Йогурт 0,05. Makan Siang: Хлеб Черный, Окей Изюм Темный, Творог 5%, Печень Свиная, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Гороховый Суп. Camilan/Lainnya: Главпродукт Сгущенка Вареная, Красное Яблоко. lagi...
|
|
1713 kkal
|
Latihan:
Seks - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, пол дэнс - 2 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|