Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2017
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2164 kkal
|
Lemak: 88,88g | Prot: 186,86g | Karb: 156,08g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Makan Siang: Белая Долина Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Levrolos, Horeca Select Овсянка, Champion Чернослив без Косточек. Makan Malam: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная без Масла, Индолина Стейк Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Мерси Конфеты, Капуста Тушеная без Масла, Кабачки Тушеные, Апельсин, Индолина Стейк Грудки Индейки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|