Daftar  |  Masuk

Jurnal Ledi_Angel, 04 Jan 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2017
65,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 10,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Januari 2017:
1264 kkal Lemak: 65,00g | Prot: 54,59g | Karb: 115,72g.   Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Чай с Лимоном. Makan Siang: Огородников Лечо Болгарское, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Цикорий с Молоком, Огородников Лечо Болгарское, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Сосиски Молочные, Вермишель. lagi...
1605 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ledi_Angel


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.