Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2017
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58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1950 kkal
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Lemak: 60,46g | Prot: 85,35g | Karb: 200,31g.
Makan Pagi: Brinkers Nuss-Nougat & Milch Creme Duo, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Parma Prosciutto Di Parma, Bergader Bergbauern Käse, miree Champignon, Almare Sockeye Wildlachs, Wurzelbrot, Clementinen, Äpfel, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Makan Malam: Aldi Bergkäse, Almare Sockeye Wildlachs, Harzer Harzer Käse, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Bergader Bergbauern Käse, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Wurzelbrot, Parma Prosciutto Di Parma, Almette Frischkäse mit Steinpilz, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Mischbrot, Weißwein, Ketchup, Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Glühwein, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Plätzchen. lagi...
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1804 kkal
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Latihan:
Duduk - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 4 jam dan 6 menit, Tidur - 9 jam dan 54 menit. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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