Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2017
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2154 kkal
|
Lemak: 94,92g | Prot: 63,47g | Karb: 264,51g.
Makan Pagi: Aknaz Köy Peyniri, Bal, Karışık Tahıllı Ekmek. Makan Siang: Patlıcan Musakka, Cacık, Pirinç Pilavı. Makan Malam: Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Kebir Yogurt. Camilan/Lainnya: Eti Sütlü Çikolata, Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Dost Yarım Yağlı Süt, Nescafe İkisi Bir Arada, Armut, Türk Kahvesi. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgbkrn
|