Jurnal sven72, 04 Jan 17

Profil sven72 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2017

89 kg Sejauh ini Berkurang: 13 kg. Sisa: 9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Januari 2017:

2693 kkal

Lemak: 125,98g | Prot: 150,94g | Karb: 225,41g. Makan Pagi: Penny To Go Salatmix, Knusperone Nougat Bits. Makan Siang: Halbes Hähnchen. Makan Malam: Yayik Ayran, Döner Kebab. Camilan/Lainnya: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Daim Daim. lagi...

2822 kkal

Latihan: Sepak Bola - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan sven72

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal sven72, 04 Jan 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan sven72