Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2017
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 43,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 31,14g | Prot: 31,79g | Karb: 238,45g.
Makan Siang: Bananas, No Name Strawberry Jam, Kraft Extra Creamy Peanut Butter, Great Value White Bread (60g). Makan Malam: Great Value Tomato & Basil Pasta Sauce, Catelli Smart Pasta Rotini. Camilan/Lainnya: President's Choice Blue Menu Butter Flavour Microwave Popcorn, World's Finest Chocolate Caramel Whirls. lagi...
|
|
3067 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 40 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sphinxy
|