Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2017
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 118,73g | Prot: 37,21g | Karb: 33,20g.
Makan Pagi: Navitas 카카오닙스, 피칸 너트. Makan Siang: 동원 리얼체다슬라이스치즈, 올리브기름, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 씨푸드 샐러드. Makan Malam: 라이트 맥주, 올리브기름, Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 하인즈 마요네즈 (갈릭), 부경미트 소시지 링귀사, 앵커 무염버터, 동원 리얼체다슬라이스치즈. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan waxydoll77
|