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2 Tag: es geht besser als gestern, heute Eiweißpulver bestellt !!
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75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
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784 kkal
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Lemak: 17,01g | Prot: 101,63g | Karb: 56,66g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Orangen. Makan Siang: Gekochtes Ei, Roggenmischbrot, Tomaten. Makan Malam: Optimum Nutrition Eiweißshake. lagi...
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Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
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