Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2017
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 40,26g | Prot: 81,41g | Karb: 250,60g.
Makan Pagi: Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Szynka Drobiowa, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Piekarnia Anka Chleb Razowo-Pszenno-Żytni. Makan Siang: Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Mlekiem, Belvita Ciastka Orzechy + Miód. Makan Malam: Owocowa Rozkosz Dżem z Fig Niskosłodzony, Sereno Chipsy Bananowe, Hortex Warzywa na Patelnię, Risana Ryż Naturalny. Camilan/Lainnya: Pierniki Świąteczne, Inka Kawa Zbożowa, Łowicz 100% z Owoców Figa, Amylon Cukier Waniliowy Ekologiczny, Symbio Mąka Kokosowa, Banan, Jajko, Jabłko, Łaciate Mleko 0,5%, KFD Premium WPC 80. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaziu_ej
|