|
amazing. I thought for sure I had blown it over the holidays. Hang in there everyone. Holidays are only once a year. Yes we can! lol
|
101,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 73,00g | Karb: 84,00g.
Makan Pagi: Sonic Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos. Makan Siang: Subway 6" Veggie Delite. Camilan/Lainnya: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Jan 17 oleh anggota: Yourpissingmeoff
|
Nice green arrow there! Getting through the holidays is real progress!
02 Jan 17 oleh anggota: warrenwinter
|
I went the other way, but only 1 lb up. Great job actually losing during this time!
02 Jan 17 oleh anggota: JavaJ1013
|
02 Jan 17 oleh anggota: Mom2Boxers
|
02 Jan 17 oleh anggota: GINNY HIPPS HIPPS
|
I'm green withe envy...way to go!!!
03 Jan 17 oleh anggota: Rckc
|
03 Jan 17 oleh anggota: nippon68
|
Thanks peeps. You are an inspiration
03 Jan 17 oleh anggota: Marcus Welby
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcus Welby
|