Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2017
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 27,31g | Prot: 145,78g | Karb: 50,69g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standart %100 Whey Protein Isolates, Siyah Zeytin, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta. Makan Siang: Migros Kepekli Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sami003797
|