Daftar  |  Masuk

Jurnal Ser_saudavel, 02 Jan 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2017
82 kg Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.    Sisa: 24 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Januari 2017:
1306 kkal Lemak: 44,24g | Prot: 69,52g | Karb: 152,70g.   Makan Pagi: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Café. Makan Siang: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Abacaxi, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Korin Coxinha da Asa. Camilan/Lainnya: Sadia Mussarela, Bolo de Coco, Sadia Presunto Fatiado, Pão Francês, Café. lagi...
1998 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ser_saudavel


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.