Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2017
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 52,13g | Prot: 50,65g | Karb: 119,73g.
Makan Pagi: Golden Delicious Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vitalis Knusper Schoko-Banane. Makan Malam: Heiploeg Tapas Garnelen Aioli, Cocktailtomaten, Schwarze Oliven, Aldi Original Griechischer Feta, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Man man man .... nicht ärgern, wieder dran arbeiten 😃👍🏻
02 Jan 17 oleh anggota: andreacgn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreacgn
|