Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2017
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2011 kkal
|
Lemak: 62,05g | Prot: 164,35g | Karb: 196,15g.
Makan Pagi: Harzbube Handkäse mit Kümmel. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Ostsee Fisch Bismarckhering, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Mischkornbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Camilan/Lainnya: Erdnüsse mit Schale, Haribo Gummibärchen, Katjes Katjes-Kinder, Zimtsterne, Feurich Erdnussflips, REWE Bio Löffelbiskuits, ESN Micellar Casein - Banana, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe. lagi...
|
|
1965 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 52 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triggerfish
|