Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2017
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 44,84g | Prot: 68,55g | Karb: 142,90g.
Makan Pagi: Свиной Фарш (Приготовленный), Майонез, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Рыба Копченая, Финик, Окей Морковка по Корейски, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Шампиньоны Тушеные, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Makan Siang: Блины, Лимонный Торт, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Makan Malam: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Рыба Копченая, Кета. Camilan/Lainnya: Мандарины, Апельсин, Банан. lagi...
|
|
1471 kkal
|
Latihan:
Seks - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 11 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|