Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2017
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 38,58g | Prot: 68,81g | Karb: 239,68g.
Makan Pagi: LU Véritable Petit Beurre, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, La Vache qui rit Portion, Jacquet Pain de Mie Nature, Thé sans Sucre. Makan Siang: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Maki Saumon, Kinder Schoko-Bons, Maki Avocat, Maki Thon, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Andros Compote Pomme Nature. Makan Malam: LU La Paille d'or aux Framboises, L'étal du Boucher Faux Filet, Ratatouille Maison, Andros Pomme Nature, Président Coulommiers, Baguette. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|