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Das bewerte ich jetzt mal nicht über. Ich habe die letzten Tage kaum gegessen durch die Bronchitis; es wird also sehr wahrscheinlich bald wieder hoch gehen.
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85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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781 kkal
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Lemak: 14,52g | Prot: 31,59g | Karb: 124,47g.
Makan Siang: Müller Wackelpudding Waldmeister, Erasco Graupentopf. Makan Malam: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Kiwi, Zespri Kiwi Gold, Die Thüringer Thüringer Paprikapastete, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust Paprika, Spreewaldrabe Apfelmeerrettich, Naturgut Bayerischer Fruchtaufstrich Mirabelle, Viva Vital Pumpernickel (56g). Camilan/Lainnya: Trauben. lagi...
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2207 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
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Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
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