|
Новый год пережит, остаётся только пережить доедание салатиков. В 3 ночи вес был 58,1 😄
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
633 kkal
|
Lemak: 25,87g | Prot: 11,36g | Karb: 91,88g.
Makan Pagi: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Яблоки, Greenfield Чай Черный, Помидоры Черри. Makan Siang: Липтон Зеленый Чай, Русская Нива Трюфель Шоколадный, Бабаевский Шоколад Темный Люкс. Makan Malam: Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Camilan/Lainnya: Бисквит, Greenfield Чай Черный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|