Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2017
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 145,26g | Prot: 56,08g | Karb: 27,18g.
Makan Pagi: Olej Kokosowy, Łaciate Mleko 3,8%, Diamand Mleko Kokosowe Kremowe, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Awokado, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Kawa. Makan Siang: Vivani Panama Czekolada 92% Bio, Migdały. Makan Malam: Społem Majonez Kielecki, Konspol Kabanosy z Kurczaka. Camilan/Lainnya: Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Mlekovita Masło Klarowane, Kawa. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|