Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2016
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 59,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2016:
|
1540 kkal
|
Lemak: 118,10g | Prot: 54,62g | Karb: 60,70g.
Makan Pagi: ts mauna loa dry Roasted Macadamias, Harris Teeter Angus Beef Top Sirloin Steak, Ts TJ Farms Stir Fry Blend, Ts Patrick Cudahy Sweet Applewood Bacon Regular Slice, Ts Rotel Diced Tomatoes & Green Chilies, Meijer Sweet Cream Salted Butter. Makan Siang: Little Debbie Fudge Rounds (57g), Meijer Sweet Cream Salted Butter, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Great Value French Style Cut Green Beans, Hillshire Farm Farm Classics Hickory Smoked Ham. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tlschwenn
|