Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2016
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2016:
|
2767 kkal
|
Lemak: 147,00g | Prot: 133,54g | Karb: 248,36g.
Makan Pagi: Сухие Сливки, Кофе, Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сливы, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Сыр Российский. Makan Siang: Бургер Кинг Воппер, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Сливы, Икра Красная, Мэри Хлеб Тостовый Американский. Camilan/Lainnya: Starbucks Сэндвич с Курицей, Starbucks Капучино Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|