Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2016
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 40,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2016:
|
2524 kkal
|
Lemak: 64,66g | Prot: 129,25g | Karb: 279,32g.
Makan Pagi: REWE Lychees, Kaki. Makan Siang: Banane. Makan Malam: Weißbrot, Knoblauchbaguette, Dornseifer Lila Lummersteak, Landjunker Fondue Vom Rind, Alpenmark Schweizer Käse-Fondue. Camilan/Lainnya: Feuerzangenbowle, Sekt, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Multi-Mineral. lagi...
|
|
2894 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Black Luna
|