|
another kilo bites the dust...
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 86,91g | Prot: 94,53g | Karb: 140,83g.
Makan Pagi: Gouda Cheese, cracker. Makan Siang: Xtra Slimm 10+, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Wheat Bread. Makan Malam: Potato French Fries, Tomato with Cheese and Portobello Mushroom Ravioli Soup, Chicken Wing. Camilan/Lainnya: Apple Pie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|