Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2015
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2015:
|
3457 kkal
|
Lemak: 95,00g | Prot: 393,86g | Karb: 249,34g.
Makan Pagi: omega, batata doce, frango, waxi, 3 whey integral, glutamina, água, MuscleMeds Carnivor (37g), Probiótica Waxy Maize, Integralmedica Glutamina, Água. Makan Siang: Alcatra, azeite, brocolis, mandioca. Makan Malam: Caseina, omega 3, 3 whey, água, Batata doce cozida, azeite, brócolis, peito de frango. Camilan/Lainnya: caseina, carnivo, água, farinha de aveia, omega, batata doce, tilápia. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandremn
|