Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2016
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2016:
|
2319 kkal
|
Lemak: 189,72g | Prot: 82,58g | Karb: 89,18g.
Makan Siang: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sal Marinho. Camilan/Lainnya: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Camponesa Creme de Leite, Coco Seco. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|