Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2016
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 45,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2016:
|
1512 kkal
|
Lemak: 62,14g | Prot: 126,40g | Karb: 112,12g.
Makan Pagi: Bonfesto Моцарелла, Семга Слабосоленая, Батон. Makan Siang: Свиная Корейка (Целая, Постная), Фасоль (без Соли, Отварная), Кабачки Тушеные, Тёма Биолакт 3,2%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Руккола, ITLV Маслины без Косточки. Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Valio Творог 0,1% Мягкий. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|