Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2016
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2016:
|
1683 kkal
|
Lemak: 61,19g | Prot: 77,84g | Karb: 212,87g.
Makan Pagi: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Sam's Choice Diet Dr. Thunder, Saltine Crackers, Wendy's Chili (Large). Makan Malam: Cherry Tomatoes, Sausage & Cheese Kolache. Camilan/Lainnya: Mounds (Fun Size), Jelly Filled Donut, Nonfat Caffe Mocha (Venti), Butter Croissant. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KNuccio
|