Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2016
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2016:
|
130 kkal
|
Lemak: 4,30g | Prot: 2,70g | Karb: 20,30g.
Makan Pagi: Pitch Brioche Chocolat. lagi...
|
|
4107 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Bricolage - 6 jam, Berdiri - 6 jam, Perlombaan - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mmaverick5
|