Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2016
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75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2016:
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3364 kkal
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Lemak: 52,97g | Prot: 165,31g | Karb: 544,93g.
Makan Pagi: Philadelphia Balance, Daily Bread Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Makan Siang: Bontà dell'Orto Mais Pop Corn, Okmix Formaggio Grattuggiato, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein, Miele, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Ventura Datteri al Naturale, Bontà dell'Orto Mais Pop Corn, Patate Crude. Camilan/Lainnya: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Philadelphia Balance, Heinz Maionese Light, Surimi Gusto Gamberi, Biyori Riso per Sushi, Mondelez Sottilette Light, Wasa Original. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Dave Kennols
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