Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2016
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2016:
|
1062 kkal
|
Lemak: 24,33g | Prot: 93,57g | Karb: 140,09g.
Makan Pagi: My Smoothies. Makan Siang: My Smoothies, Egg. Makan Malam: Butternut Winter Squash, Carrots, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Mangos, Cheddar Cheese, Peaches, Biltong. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Healthierme2.0
|