Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2016
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2016:
|
603 kkal
|
Lemak: 22,11g | Prot: 47,23g | Karb: 54,91g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Икра Красная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Мандарины, Брокколи, Индейка Тушеная, 4 Сезона Гавайская Смесь. Makan Malam: Каждый День Клубника Замороженная, Lutik Шампиньоны Резаные, Помидоры, Любимые Новгородские Рецепты Филе Цыпленка-Бройлера Сырокопченое, Балык Кеты, Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб". Camilan/Lainnya: Помидоры Черри, Коровино Ветчина из Индейки. lagi...
|
|
1838 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 17 menit, Tidur - 5 jam dan 43 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IuliiaOs
|