Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2016
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2016:
|
1503 kkal
|
Lemak: 54,78g | Prot: 67,40g | Karb: 183,06g.
Makan Pagi: Havarti Cheese, Provolone Cheese, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Dempster's White Sandwich Bread, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Makan Siang: Dole Orange Juice, Ferrero Rondnoir, Ferrero Ferrero Rocher, Lean Ground Beef, Spaghetti. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan jessicamil
|