Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2016
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2016:
|
2488 kkal
|
Lemak: 76,19g | Prot: 96,69g | Karb: 227,28g.
Makan Pagi: Bagel, Butter, Fried Egg. Makan Malam: Jell-O Oreo Dirt Cup, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Mashed Potato, Haddock, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Camilan/Lainnya: Stella Artois Lager, Roasted Salted Cashew Nuts. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|