Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2016
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2016:
|
2562 kkal
|
Lemak: 124,32g | Prot: 138,81g | Karb: 61,23g.
Makan Pagi: 앵커 무염버터. Makan Siang: 관자, 소라, 커클랜드 새우, CJ 단호박 크림스프, 바게트, 안심스테이크, 연어구이. Makan Malam: 계란찜, 갈매기살, 삼겹살, 소주 처음처럼, 맥주, 한성기업 크래미. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan waxydoll77
|