Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2016
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2016:
|
987 kkal
|
Lemak: 44,33g | Prot: 62,92g | Karb: 83,97g.
Makan Pagi: Mis Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Kuru Üzüm, Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Şehriye Çorbası. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|