Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2016
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2016:
|
888 kkal
|
Lemak: 28,09g | Prot: 38,54g | Karb: 120,10g.
Makan Pagi: Leinsamen, Rosinen, REWE Vollkorntoast, Lätta Halbfettmargarine, Aprikosenkonfitüre, Aldi Mandeln, Lidl Haselnusskerne, Ja! Haferflocken Zart, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 2% Fett. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|