Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2016
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2016:
|
1676 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 89,97g | Karb: 211,62g.
Makan Pagi: Аладушкин Штрудель с Вишней, Летний День Молоко 1,5%. Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, Равиолло Пельмени из Мяса Молодых Бычков. Makan Malam: Egg, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (30г), Домик в деревне Зерненый Творог 5%. Camilan/Lainnya: Oranges, Летний День Молоко 1,5%, Летний День Молоко 1,5%, Oranges, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Bananas, Летний День Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Krisgof
|