Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2016
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2016:
|
1585 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 136,40g | Karb: 174,40g.
Makan Siang: セブン-イレブン 10種具材の ちゃんぽん. Makan Malam: すき家 からあげ2個, すき家 とりそぼろ丼. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, カルビー じゃがりこ 明太子, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|